レスミルズプログラムの30分とか45分とかのレッスンって...
できればすべて60分に統一してほしいですね。
元々60分のレッスンでウォーミングアップからクールダウンまでの一連の流れで最大限の効果が得られるように設計されたプログラムなんで、それを端折るのは、言ってみればコース料理でスープ、サラダなしでいきなりメインディッシュが2〜3皿出てきて、デザートなしでコーヒーが出てくるようなもんですからね。私はスープもサラダも食べたいです。
で、初心者だから30分のレッスンってのもあまりピンと来なくて、要はインストラクターがフォローさえすれば60分のレッスンでも大丈夫なわけですからね。
んで、じゃあなんでショートレッスンがあるかと言えば、営業面の事情のようです。
下手に60分のレッスンやって客入りが悪いとそれだけスタジオを遊ばせる事になるので、リスクヘッジのためにショートレッスンで客の回転を良くする狙いもあるようです。
あとは、インストラクターのライセンスの問題なんかも絡んでるんでしょうかね。
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